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进入秋季,这5道菜再不吃就没了,营养丰富,价钱又实惠,特好

玛雅吧

21: 40: 59希味淡

秋天之后,我家的小菜园开始走下坡路,产量非常低。我猜它会在一周后消失,我很快就会把它拿走。虽然没有食物,但它与我家人的口味完全不同。尤其是丝瓜,甜瓜和木瓜,这些甜瓜本季缺少,味道更差,夏季炎热,味道鲜美,所以千万不要错过这5道菜。

丝瓜炒鸡蛋

所需材料:丝瓜络300克,4个鸡蛋,4克盐

步骤:剥去丝瓜,将滚刀块切成备用,然后将鸡蛋打成蛋液使用。 (切碎的葫芦的滚刀块不应该太小,2-3厘米的方块更合适。)将油倒入锅中,在油热后将鸡蛋放入鸡蛋中,然后将鸡蛋放在一边。把丝瓜放入翻炒,丝瓜将有一个黄金的一面。此时,加入盐并均匀搅拌。 (油炸丝瓜的锅和油必须足够热,这样丝瓜就不会变软和塌陷,会产生大量的汤。)

火腿香肠炒豌豆

所需材料:1小碗毛豆,2个火腿肠,1个干辣椒,少许青椒,生姜蒜末,小鸡肉,少许盐

步骤:将油放入火锅中,在生姜末端炒蒜,干辣椒切片,加入毛豆炒菜,当毛豆起皱时将火腿加入皱纹中,最后加盐,加入稍微加水一会儿,并在火灾打开时加入青椒。谷物,在锅前放入味精

家烧木瓜

所需材料:1个木瓜,2个蒜瓣,少许盐

步骤:首先,剥去木瓜,切成小块,剥去蒜瓣,切片备用。加热火锅中的油。预热后,将蒜瓣放入香辣翻炒中,然后将酸菜倒入锅中翻炒。系统变软,然后撒上盐和季节,搅拌均匀,最后倒入少许水。大火煮沸后,关火2分钟。

大蒜真菌菜

所需材料:2捆真菌,4瓣蒜瓣,少许盐,少许生汁

步骤:将蒜瓣切成大蒜块,将食用油倒入火锅中,加热后将蒜片加入香火中,将蒜瓣切成蒜片,将食用油倒入火锅中,然后放入锅中。加热后将蒜片放入香火中。几次煎炸后,将木耳粉碎,加入适量的盐和酱油,继续翻炒。耳菜炒完后,也会出水,然后倒入少许水煮沸即可。

番茄冬瓜汤

所需材料:2个西红柿,400克冬瓜,10克油,2瓣大蒜,8克酱油,500毫升水,4-5克盐,少量葱花

步骤:用十字刀切西红柿,用开水煮沸外皮,切小块,切片瓜。将油倒入锅中,用小火翻炒大蒜,倒入番茄,翻炒,倒入甜瓜,继续翻炒。加入酱油,倒入水直到甜瓜成熟。加盐,撒上葱花

你喜欢上面的5道菜吗?营养丰富,价格实惠,非常好,错过了等待一年的自己吃的蔬菜。喜欢它,喜欢,喜欢,收集,分享,关注,评论!你的“喜欢和分享”对我来说非常重要!

原始照片/清淡口味,未经许可转载,偷窃,洗涤将被调查!更美味的食谱,请注意:西薇很轻!如果您有喜欢的食物,您可以留言并一起讨论。明天你将与朋友分享美食。每个人都会见到你!

秋天之后,我家的小菜园开始走下坡路,产量非常低。我猜它会在一周后消失,我很快就会把它拿走。虽然没有食物,但它与我家人的口味完全不同。尤其是丝瓜,甜瓜和木瓜,这些甜瓜本季缺少,味道更差,夏季炎热,味道鲜美,所以千万不要错过这5道菜。

丝瓜炒鸡蛋

所需材料:丝瓜络300克,4个鸡蛋,4克盐

步骤:剥去丝瓜,将滚刀块切成备用,然后将鸡蛋打成蛋液使用。 (切碎的葫芦的滚刀块不应该太小,2-3厘米的方块更合适。)将油倒入锅中,在油热后将鸡蛋放入鸡蛋中,然后将鸡蛋放在一边。把丝瓜放入翻炒,丝瓜将有一个黄金的一面。此时,加入盐并均匀搅拌。 (油炸丝瓜的锅和油必须足够热,这样丝瓜就不会变软和塌陷,会产生大量的汤。)

火腿香肠炒豌豆

所需材料:1小碗毛豆,2个火腿肠,1个干辣椒,少许青椒,生姜蒜末,小鸡肉,少许盐

步骤:将油放入火锅中,在生姜末端炒蒜,干辣椒切片,加入毛豆炒菜,当毛豆起皱时将火腿加入皱纹中,最后加盐,加入稍微加水一会儿,并在火灾打开时加入青椒。谷物,在锅前放入味精

家烧木瓜

所需材料:1个木瓜,2个蒜瓣,少许盐

步骤:首先,剥去木瓜,切成小块,剥去蒜瓣,切片备用。加热火锅中的油。预热后,将蒜瓣放入香辣翻炒中,然后将酸菜倒入锅中翻炒。系统变软,然后撒上盐和季节,搅拌均匀,最后倒入少许水。大火煮沸后,关火2分钟。

大蒜真菌菜

所需材料:2捆真菌,4瓣蒜瓣,少许盐,少许生汁

步骤:将蒜瓣切成大蒜块,将食用油倒入火锅中,加热后将蒜片加入香火中,将蒜瓣切成蒜片,将食用油倒入火锅中,然后放入锅中。加热后将蒜片放入香火中。几次煎炸后,将木耳粉碎,加入适量的盐和酱油,继续翻炒。耳菜炒完后,也会出水,然后倒入少许水煮沸即可。

番茄冬瓜汤

所需材料:2个西红柿,400克冬瓜,10克油,2瓣大蒜,8克酱油,500毫升水,4-5克盐,少量葱花

步骤:用十字刀切西红柿,用开水煮沸外皮,切小块,切片瓜。将油倒入锅中,用小火翻炒大蒜,倒入番茄,翻炒,倒入甜瓜,继续翻炒。加入酱油,倒入水直到甜瓜成熟。加盐,撒上葱花

你喜欢上面的5道菜吗?营养丰富,价格实惠,非常好,错过了等待一年的自己吃的蔬菜。喜欢它,喜欢,喜欢,收集,分享,关注,评论!你的“喜欢和分享”对我来说非常重要!

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