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玛雅娱乐怎么注册

16: 59: 52红色和红色食物

秋葵秒蛋

实践

1.冲洗秋葵去除

2.在沸水锅中加入适量的盐

3.将秋葵放入水中2分钟

4.取出并放入冷水一段时间

5.在碗里加入鸡蛋:少许盐,白胡椒,大蒜,切碎的葱,白葡萄酒,拌匀。

6.秋葵切碎了

7.加入鸡蛋混合物并充分混合

8.将适量的油倒入锅中,加入调整好的秋葵,炒至熟。

9.装板

青椒培根

材料:2根香肠,1根培根,1根红辣椒,2根青椒,大蒜,盐,酱油

做法:

1.切片香肠,切成绿色和红色辣椒交替

2,将油放入锅中,炒大蒜,将香肠和培根搅拌到锅中直至半透明,然后加入青椒炒,加入盐,浸泡调味料

3,炒至青椒破碎后即可出生

番茄牛尾汤

配料:500克牛尾,4个西红柿,1个洋葱,1个大土豆,蘑菇,番茄酱,盐

做法:

1.洗净牛尾,浸泡水几次,将血液浸泡在里面。然后排水;切洋葱;

2.不要将油放入不粘锅中,将牛腩炒至锅中,煎至颜色变白并变白,放入洋葱继续煎至洋葱的颜色略微变褐,加热的水没有通过成分;

3.用压力锅牛肉锉开始炖。不使用高压锅的砂锅和电饭煲也可以使用,但需要约1.5小时。在炖牛肉的差距,我们开始加工其他成分,番茄切块,土豆去皮和切割滚刀,两半的蘑菇(我没有买杏鲍菇蘑菇);

4.牛尾炖后,打开盖子,从上面取出一层油,将西红柿,土豆,蘑菇放入其中,放入番茄酱,盖上盖子,选择牛肉窖继续窒息;放入适量的盐,撒上葱花,就可以吃了。

湖南小炒肉

食材:猪肚200g红辣椒1个辣椒,植物油15ml豆沙1汤匙料酒1汤匙糖1/2茶匙大蒜2瓣姜1个香醋1茶匙

练习:

1.材料准备好了;将青椒和红辣椒切碎,切成五花肉,切成姜和蒜。

2,将热油放入锅中,放入猪肚炒;煎至猪肚的颜色分为生姜和蒜末

3,调入豆瓣酱,料酒和香醋,翻炒,加入青椒炒红辣椒

4,炒至绿色和红色的辣椒被打碎,转移到糖,翻炒到锅里。

秋葵秒蛋

实践

1.冲洗秋葵去除

2.在沸水锅中加入适量的盐

3.将秋葵放入水中2分钟

4.取出并放入冷水一段时间

5.在碗里加入鸡蛋:少许盐,白胡椒,大蒜,切碎的葱,白葡萄酒,拌匀。

6.秋葵切碎了

7.加入鸡蛋混合物并充分混合

8.将适量的油倒入锅中,加入调整好的秋葵,炒至熟。

9.装板

青椒培根

材料:2根香肠,1根培根,1根红辣椒,2根青椒,大蒜,盐,酱油

做法:

1.切片香肠,切成绿色和红色辣椒交替

2,将油放入锅中,炒大蒜,将香肠和培根搅拌到锅中直至半透明,然后加入青椒炒,加入盐,浸泡调味料

3,炒至青椒破碎后即可出生

番茄牛尾汤

配料:500克牛尾,4个西红柿,1个洋葱,1个大土豆,蘑菇,番茄酱,盐

做法:

1.洗净牛尾,浸泡水几次,将血液浸泡在里面。然后排水;切洋葱;

2.不要将油放入不粘锅中,将牛腩炒至锅中,煎至颜色变白并变白,放入洋葱继续煎至洋葱的颜色略微变褐,加热的水没有通过成分;

3.用压力锅牛肉锉开始炖。不使用高压锅的砂锅和电饭煲也可以使用,但需要约1.5小时。在炖牛肉的差距,我们开始加工其他成分,番茄切块,土豆去皮和切割滚刀,两半的蘑菇(我没有买杏鲍菇蘑菇);

4.牛尾炖后,打开盖子,从上面取出一层油,将西红柿,土豆,蘑菇放入其中,放入番茄酱,盖上盖子,选择牛肉窖继续窒息;放入适量的盐,撒上葱花,就可以吃了。

湖南小炒肉

食材:猪肚200g红辣椒1个辣椒,植物油15ml豆沙1汤匙料酒1汤匙糖1/2茶匙大蒜2瓣姜1个香醋1茶匙

练习:

1.材料准备好了;将青椒和红辣椒切碎,切成五花肉,切成姜和蒜。

2,将热油放入锅中,放入猪肚炒;煎至猪肚的颜色分为生姜和蒜末

3,调入豆瓣酱,料酒和香醋,翻炒,加入青椒炒红辣椒

4,炒至绿色和红色的辣椒被打碎,转移到糖,翻炒到锅里。